双盘莲花坐图解   注：双跏趺坐，俗称双盘──先将左脚掌置于右大腿上，后再将右脚掌置于左大腿上，这种双盘的坐姿，又称“吉祥坐”。假如先将右脚掌置于左大腿上，后再将左脚掌置于右大腿上，也就是反方向，则名为“降魔坐”，或称“金刚坐”（下图示范）。功能不同，所以名称有异。     &nb...［阅读全文］

本文是在一起的文章，我帮师兄发上来。 4月13日开始左侧头皮疼，敲敲打打或者减轻些，一会儿就又恢复疼的感觉。到了4月15日中午，感觉依然如故，这在以前早就恢复了，这麽久还是头一次，只是碰到就知道疼，不碰到它还是温热的有些热感而已，没有特别心上纠结的地方。孔说，是好事，能量转化中积集在那里，多拍打帮助消散掉。 这一周里，打坐时身体对上升运动的能体感...［阅读全文］

又一春 想了一下两年前的这个时候和LX说起过年的事时，还觉着心头沉沉的。空气都挺凝重。可今年就很轻盈了，那么多的事，已不是从前那么密实的压迫过来，质感稀疏的很了。仔细看，还不是说一点东西没有，多少还是有一点“承受”的。“受”一下，才过去。 还买了好多花，并不是特意为谁买的，只是觉着有这个兴致和精神头儿。而且看花和看观叶的植...［阅读全文］

五行至少应该包括天干五行、地支五行，具体如下：  天干五行：         天体二十八宿相当于太阳系运转的四大极，即东方苍老、南方朱雀、西方白虎、北方玄武。四大星宿本身没有五行的概念，与地球四季相当。我们可以将之看作太阳系公转的四季。        太阳系包括九大行星，所谓太阳...［阅读全文］

    杨老师实修心语(八) 缘起与说明     这里记录的杨老师的实修言语，都是因为各种因缘在跟杨老师见面的谈话中或网络回答中摘录出来的一些有价值或有启示的语言，目的是丰富、方便和加深对杨老师实修禅法—大日如来禅的理解，但因有些话语脱离了当时的语境，仅仅从字面理解会产生偏差或错误，为了杜绝理解的偏差和错误，以及...［阅读全文］