一年来在商海里打滚，是非成败、缘起缘生，历事练心、练心历事，慢慢开始体会到做事的功德及做事与修行的关系。承担做事自然让修行（修心）落地；诚恳修行终能从纷繁事相中透出星光。做事、修行自然逐渐合一，反过来对修行、做事又有了新的体会—–慢慢地名相渐远、是非渐消，剩下的只有实相和自己的心而已。 实相即是当下的“如是”，...［阅读全文］

感谢杨老师对我的指点和帮助，尤其《如何安心如何空》一书确实字字珠玑，对我有非常大的启发和帮助。有几个具体问题想请教杨老师，不知是否太琐碎了？先顶礼拜谢了。  我现在一座的时间大概是七八十分钟，杨老师讲到一座的内容应分成五步，30－40%的时间用于第一第二步，即入座调身和排除浊气，30%左右的时间用于第三步，即正思入静，15%的时间用于第四步，即达到...［阅读全文］

西藏行纪实   想去西藏是20多年前的事了，当时有个老师从西藏回来，给我们看她拍的照片，然后说了一句话：“只有到了西藏才知道什么是真正的蓝天”。当时就为了这一句话，心里一直萦绕着要去西藏的念头。但当时去一次西藏是不容易的，后来也有几次都想去西藏旅游，但都因各种原因而没有成行。   这次上师说过年要去拉萨，说你们也去吧，...［阅读全文］

昨日得知前女友已嫁作商人妇，移居海外，心中微微波澜，很细，但能感知。朋友问我是不是很残酷，我说不，很好，衷心祝愿她和她的家人生活快乐美满。朋友不信，我笑而不言，自知证入了欢喜自在。 　　 晚上座前发心回向父母亲眷朋友及天下苦人，愿用生命去换取他们的健康和苦难。上座后心口像堵了块大石头，呼吸困难，心轮处感到一阵阵能量冲击，咬牙坚挺，渐渐地忘了时...［阅读全文］

学习并赞叹各位同修的进步！ 自从登上平台后，和老师及同修学到了许多珍贵的解脱烦恼之道。如：关于让座问题，开会应不应该发言及实修过程的身心体验等等，这也是我内心纠结的事。这些看起来的小事，实际涵盖了生活的方方面面，构成了生活的无穷烦恼，耗尽人的一生。前一段时间为指导论文烦恼：没有设备、指导的学生多呀、能不能指导好啊等等；还有刚开学时讲一门新课...［阅读全文］