QQ聊的东西，也放上来，请师友指点。 yuan qian是下文中“LAPO笔记本”；xdl是下文中的“明镜”     明镜  22:08:49 晚上再看杨师的话，突然觉得突然觉得鼻子酸酸，感动的想要落泪。 （白天看却没这个感觉。） QLAPO笔记本  22:10:09 哦 我是觉得很理解力杨老师都不用讲出来 QLAPO笔记本  22...［阅读全文］

老师一来,消息就多。 这几天，在每天的功课中增加了读三遍《普贤菩萨行愿品》。读到第三天（昨天），就感觉到背后好象被凉风吹着。晚上与一群同修一起听老师答疑，感触良多。 今日早晨照常做功课，读《行愿品》时就感到困的厉害。昨晚睡的比较晚，但也不至于困成如此。实在不能支撑，于是下座，一睡就是2个小时。醒来已经10：30，干些杂务后11：30，终究觉得功课不...［阅读全文］

早上打坐,也不念咒子,只享受. 明白了面对腿痛的能力,其实就是幸福生活的能力. 用的都是同样的力量. 单位老李叔年底退休,在同个楼层几年都没怎么聊天.昨天遇到打招呼后居然聊了半小时,发现他真是个很爽朗很好的人,平易近人,我却几年都没和他多聊什么话.聊完他和我都很开心.呵呵. 白天在室外走的时候,总想抬头看天. 也总想把自己体验的,也让和我有缘分的亲近的...［阅读全文］

看了各位的文章，觉得无论是内容，还是老师的评论，都紧紧围绕修行的主题。让我散漫的心马上就收拢一些。真好，赞叹！ ［阅读全文］

心能：特指人体中丹田（膻中）深处由内往外、从下往上产生的能量。持咒，尤其是合掌状态下持《心经》可以有助于这种“心能”的产生或强化。 心流：持续地以中丹田内在深处为源、沿人体中脉从下往上流动的“心能”所形成的能量流。 行者通过一定时期的持咒训练，在中丹田深处积蓄的“心能”最终会由内往外向上拱起一方能量空间。这一现象我们称为“心能发露”。 当上述在中丹田内由...［阅读全文］