杨师关于呼吸与持咒、觉起觉灭的操作、咒与心和能量的关系、“跳出轮回”的认识以及“睡梦瑜伽”的开示   生：杨老师，向您报告一下我近期的体会。一是对五蕴皆空的体会。对于观和返观的操作，我体会在观外界东西，如桌子时，桌子是客体人是主体，这很清楚。再往后退，就是第六识，即意识了，体会到念头来来去去，不断变化，可以知道那也...［阅读全文］

杨师关于咒的起处、开悟的真正含义和修行原理的开示   在3月杨师对我指导的过程中，谈到了如何理解“咒的起处”、开悟的真正含义、修行原理等问题，个人认为杨师的开示非常重要，可能会给很多人启发，故整理出来，供大家研究。为避免个人理解错误造成误导，我还是采用对话体，尽可能呈现对话原貌。   生：杨老师，关于“在持咒的过...［阅读全文］

下面是我与杨老师一段对话的录音整理，希望大家也能从中受益。文章中“作者”是杨老师。 我：目前我还分不清《如何安心如何空》第一章中讲的主体和能体之间的关系。主体变的时候能体怎么变？ 作者：在状态中去体会。在状态里肉体你清楚吧？然后剩下的是什么事呢？你把肉体拿开剩下的还有啥？ 我： 能体、主体。 作者：对呀。那你对它的感受是通过什么感受...［阅读全文］

  6月26日在杨师办公室报告近期修行情况，杨师在回答问题的过程中从能量的角度阐述了修行的本质，感觉非常受启发，整理完并经杨师亲自审定后就赶紧发上来，供大家分享学习（前几天发了一次，不知为什么没发上来）     杨师从能量的角度解释修行的开示   2015年6月26日 杨师办公室   生：杨老师，我最近在尝试...［阅读全文］

附：作者对我的关于读书方法开示的汇总 （一） 我：还把您给我的开示重新理了一遍，但依然很多东西不懂。 作者：很正常嘛，你要懂了就跟我一样了，你只能是读懂你能读懂的那一块，虽然文字还是同样的文字，所以只能是读懂你自己那一块，所以才要改变嘛，慢慢的慢慢的改变，对吧，慢慢改变成，跟佛一样就能读懂佛，要不然，全是我们自己心里头想像的东西，根本不...［阅读全文］