一般坐上有能量流动的时候，可以分的开肉体和能体；主体不是那么清晰，清理出一些能量时，一般就会跟杂念混在一起，身体格外疼痛时，好像又跟肉体在一起。 坐下时，肉体能体主体基本是混在一起的。靠外层的位置，能体更加干净一些，肉体更加柔软一些，最近有的时候可以微微感觉到整个肉体。越靠里层，三位一体越混沌。最里面中丹田的位置，反而可以分开一些主体和能体，不再...

 最近似乎进入了一个瓶颈，觉得自己退步了，没什么希望了，什么都不是，很灰心。突然生了一场病，让自己在惯性道路上被刹车，进入了一个“真空带”。几天的时间内，再次认识自己。同时也体证了在特殊情况下几种功法的效果。

 顺着这样一个由内而外的呈现融进去继续持咒，突然我感觉到自己的心全然敞开，赤裸裸地呈现出来，所有裹覆在其外的障碍消失了，心无比地鲜活，有如婴儿一般直接感通，毫无阻隔，内外一致，来去自由，“诚心诚意”就是当下一个本然的状态，这时所有的持咒技术、方法已经都不重要了，只是全然地在当下，在一起，我似乎领悟到了经典所说的“赤子之心”是什么了！

 2025年11月28-30日在深圳普缘工作室参加了为期三天的精进训练。这是我第二次参加，今年的四月底我曾经参加过一次，有了比较好的体验，这次体验是一次机缘巧合是冥冥之中的事，最近一段时间因为参加实修世界组织的持咒二阶的学习，学习中遇到了许多问题，特别是对自己的习性和惯性有了比较清晰的认识，正在学习如何清理这些垃圾，正好有了这个缘分就充满期待的参加了学习，下...

 CCF第三次正行位学习之后对“主体”的体认   参加完2025年12月14日的正行位学习之后，第二天就准备持咒二阶的考试，白天梳理了持咒的原理并作了持咒操作的练习。晚上考试的时候，教练提醒我：“要和咒融在一起持”。我就把“心”摊开来，放松身心、软下来用轻柔真诚的心呼唤的持法持咒，一下子心就被触动了，有了母子相拥的感觉，感动哽咽。几遍咒持下来，感觉到整个身心都和...