大雾,窗口看出去,楼厦是淡淡的影子.白白茫茫.太阳也大,大中午的,从没见过. 状况如天气,有点蒙蒙茫茫的.什么都在做,做什么都一样. 做什么都一样?倒也不尽然.不过手边的事情的确有点"磨刀不误砍柴功"的意思. 由于起点的层面低,个人觉得需要做偿债的功夫.这事儿在理上认的是扪清,无怨无悔.尤其爱跟朋友自诩是 "大心凡夫".但具体情境下的敏感...［阅读全文］

自画像 昨天和一位师兄聊工作，说到对我以前的印像和现在的印像，打了个比喻，非常幽默，但是非常准确： 以前的我，上身穿着笔挺帅气的西装，下着破旧的短裤，脚踏一双拖鞋，站在高高的山上，眼睛有神地望着远方，心里充满大想法，认为自己振臂一呼就能收到很好的效果(实则不然)； 现在的我，上身穿着长袖运动服，下着运动长裤，脚蹬一双登山鞋，正走在登山的路上...［阅读全文］

自嘲   梦里财色名食睡， 醒来慢疑痴贪嗔； 出门向西园圆明， 入堂由东街口新。 落座倚窗窥大乘， 起身挪步游冠英； 饭来饱足穿柳巷， 登禹路上笑红尘。   注解：自第三行开始，每行都有一个地名，而这地名本身在诗中也有含义，算是双关；最后一句，红尘中人却笑红尘，豪无自知之明，故名《自嘲》。全诗读下来，是早上起来上...［阅读全文］

各位同修好!我打座时，右膝盖外侧疼痛，感觉是筋疼，不是骨头疼，睡觉前盘腿时几乎无法忍耐，早起后盘腿感觉稍好。早起盘上坐一会会好一点。我平时每周爬山一次，每天练习一会太极等，不知是否会影响到膝盖。但我爬山太极时膝盖都不疼啊?。请教该怎办，谢谢啦! ［阅读全文］

看了杨老师的《如何安心如何空》第二版，因为工作关系，选择“吐气法”进行实践，对于要领感觉没掌握。 比如，用鼻孔吐气是猛力一下子呼完，还是缓缓把气呼出去？请指点。 ［阅读全文］