LHY参与“如何学”实训营感悟    “毗卢禅是以亲证生命实相为目标的现代禅修体系”，在“如何学”实训营的这段时间里，自己身、心以及主体的深入有了较为明显的变化。 第一方面就是，淡化了“我”的主动操作，向领导臣服，内在无限的打开，松下来，软下来，去感受更精微的被动操作。被带走的情况是发生在操...［阅读全文］

2024年8月20日 晴   今天和我开车去LH叔叔的公司，本来是想去取走实习证明，但当我开车返回家的途中，我意识到这次的拜访并不偶然，而是佛菩萨在冥冥之中为我指引了修行的方向，让我静下心来，和自己待在一起。   在交代完实习事宜后，叔叔关切地问我在大学学习和生活中有没有遇到什么困惑？我回答说：在大学里遇到的问题多半与学业有关，但在生活中我所...［阅读全文］

今天农历七月十四，晚间，阴雨天。 21：45分开始双盘打坐，一开始想听着YBY老师的课一边听一边在状态进行，却发现一心没办法二用，还有心里一重想法不行就睡觉，这些想法都未能如愿，因为在呼吸里，越扎越深，这两个想法都被这些排挤掉了，更多是在呼吸之中。 首先是进行的呼吸动作，这个动作的过程中助教发现自己扎进了呼吸动作中了，我就是呼吸呼吸就是我，这个中...［阅读全文］

5月24日从广州飞北京，随着飞机不断提升高度呈现的景象，感觉是从超越第七识、证入第八识到隐见自性体验了一圈。 飞机起飞，渐渐远离纷繁斑斓的世界，感觉朵朵云彩就像重重的七识，如“我”与任何云朵（能量团）粘在一起，就上看不到天、下看不到地，随这朵云彩而起伏飘荡，貌似自由实则被（能量）裹挟中，见地上站稳了，功夫操作起，“置游鱼不顾&rdqu...［阅读全文］

  从4月初到5月初历时一个月的教练培训，休息了两天接着就是连续21天的吐气打坐营，这接近两个月的学习，刷新了我很多的认知，我以前以为自己在吐气、外圆功静练和收功已经比较熟练了，现在才知道还真不是那么回事。通过这次学习，我在以下三个领域都有了更深入的认识和变化。 一、吐气。 1、吐气+读书。我以前很少出声读书，基本上都是默读，但参加这次吐...［阅读全文］