近三个月来，有一些新境界与体会，在此一并向杨师及同修汇报。    就当流水帐吧：    一、自闻心声震如雷：古人有“自闻心声大如雷”的说法，但我体会到的声音并不大，只是隐约而分明，来自体内深处，究竟来自哪里却不知道。这种状态大约有三四个月了，一直如此，慢慢习惯了也懒得理它了。  &nb...［阅读全文］

前天晚上又一声雷： 这段时间仍是熬腿，有些时候单盘都相当困难。能障主要集中在左腿，需先盘右腿走一遍圆功，之后才能盘上左腿，持咒、再走一遍圆功、再继续单盘许久，而后才可能双盘。这样渐渐地总算可以双盘了。 至前几日，能量比较充足，而能障也随之更顽强。状态好的时候，能感觉到全身在深玄虚远的层面上成为一个整体，而在浅层，仍是成块互相障隔的状态。能...［阅读全文］

     这次见杨师时，感到他在我心口深处轻轻橇了两下。回来后除了静坐外，一旦想起来就持名念佛，自己感觉比较得力：主要是，一念动起来便能有效地撬动深层的能量反应(感谢杨师)。开始的几天里，胸前受阻、象个大盾牌压的难受，知道是从深层翻出来的杂质使然。这两天一方面疲劳嗜睡，另一方向，上半身和头部都很涨。    念佛成...［阅读全文］

     前日一座，感觉心口处犹如大门一样逐渐打开，由于诸多疑虑在心中体认为清，关键是不知道何去何从，对一切理解看法都不肯定，担心走偏，而后打开的大门又自动关闭。心门关闭之后，我就这么傻乎乎地坐在那里、没有任何境界，剩下一个肉体就那么呆坐着而已，也知道腿痛，也不那么在乎。只好没持《心经》就下座了，觉得全没必要。   ...［阅读全文］

　　昨夜座上：我跟着佛号寻找知性的源头，尽量体认佛号声的清晰与纯粹，不受境界与障碍的干扰。内心深处的那个“根”越来越确定，坐上一阵子，觉得状态比较好，感觉一下腿，状态也比较好，相信它不会那么快就痛到受不了的程度，这样就把这些顾虑都放下，单追着那个“根”不放。后来境界一转，感觉能体很强、往上辐射，肉体变小、往下收缩，渐渐消失...［阅读全文］