这两天特别想搞清楚，就是腿疼是我还是我是腿疼？就着这个状态一边打坐一边寻找来龙去脉。 自己有一种想要弄清楚这个发生的过程是如何进行的？ 盘坐中，主体先是指挥着自己进行肉体的呼吸动作，过程中呼吸的深入自然能体的部分会随之被带动起来，而这个时候腿痛的状态出来之后，主体会从头脑层面去到七识去感知疼痛，但是同时又在这个过程中不停留在七识层面，主体也在影响...［阅读全文］

1、七识不仅在中丹田，也有一部分在脑袋里。 初次遇事的时候，是无法回看的。这时的主体已经不知道在哪了，会完全被事件牵着走。按照操作惯性，只能在事件中机械持咒，慢慢消磨。待一定时间过后，主体便可以随着持咒的操作返回身体（目前无法更准确描述），这时可以回看了（目前也只能这样笼统描述），可以发现是脑部中后部位有个能量团，很像老师描述的巢。体感上，像是“...［阅读全文］

      2025年11月28-30日在深圳普缘工作室参加了为期三天的精进训练。这是我第二次参加，今年的四月底我曾经参加过一次，有了比较好的体验，这次体验是一次机缘巧合是冥冥之中的事，最近一段时间因为参加实修世界组织的持咒二阶的学习，学习中遇到了许多问题，特别是对自己的习性和惯性有了比较清晰的认识，正在学习如何清理这些垃圾，正好有了这个缘分就充...［阅读全文］

今天想要分享的，和开车事件有些雷同，不同的是这次是“我”的那个重重深入。 说说今天的我客——蚊子。我是如何面对的呢？且听分享！ 晚上开始打坐，起初就是双盘，但是估计半个多小时就有点主体退出来的状态，自己的整个身体有一种抽离感，自然有了外在的呈现——从流中退出，气也泄掉了，开始来到了肉体层面，各种不适感紧接着来袭，腿疼自然首当其冲。 在这个过程中调整了一下...［阅读全文］

  今年10月份是中国老年保健协会批准成立自主健康分会的四周年，也同时要改届换届。这个是第一次以官方的方式承认和认可了杨老师多年来以科学的精神，探究生命实相，以实修实证的研究模式研究出来的传统文化现代表达加以肯定！在四年前成立自主健康分会上我激情发言：第一，这个成绩来之不易！第二，杨老师的科学精神实修证明众生平等人人都有佛性，实属不易，难能可贵...［阅读全文］