修行处处是陷阱   从9月7号开始装修房子，到今天整整一个月了。我一直在跑建材市场、家具市场，几乎每天在外面走5个小时以上。我有意识地在这个实践中运动腿脚，想着把以前缺失的运动补回来。效果是：开始每天累得半死，脚痛，胯骨痛，但是越来越能够细致分辨身体的每个部位的感觉，不那么累了，觉得出身体的细微进步；心里的能量随时观照、清除，第二天打坐之...［阅读全文］

  一、恐惧——人最深习气的根。    发泄——负面能量释放的有效方法。    西方心理学有种说法“每个人最初记忆中的场景、感受，会成为你以后生活的背景”。观察自己的确如此，此背景产生了每人不同的执着、习气，而因此聚集的负面能量隐藏在心灵最深之处。随时间、境界此负面能量不断扩大，人的固...［阅读全文］

  物的意志          安徒生童话《红魔鞋》，说的是一个夏天里打着赤脚的穷女孩，在接受坚信礼前买了一双艳红的鞋子。当牧师在庄严地宣讲上帝的荣耀与一个基督徒的责任时，她心里想的全是新买的鞋子。鞋子吸引着众多的目光，并且得到了人们的赞赏：多么漂亮的舞鞋啊，跳起舞来一定很美！经不起别人的赞叹，她跳起舞来...［阅读全文］

一、意识与肉身   通常，人的心都不是死的，甚至可以说生得很呢，只是生的不是地方，是在眼、耳、鼻、舌、身、意等前六识变现的种种现象上，生欣羡、贪恋、向往、追求、排斥、厌恶之心。即心往相边生，在心所起作用的末端之现象上起分别，属于一种对象性的活动。因此心随物转，趣外奔逸，真意全由前台的现象所调度。心所作用的前台繁忙热闹，作用的后台，起心...［阅读全文］

看同修文章想起先前趣事 那次是就一个问题的看法自己有了个结论,在电话里跟老师沟通.当时是一股又冲又硬的气息. 记得老师耐心柔和地给我讲解了好多也化不开我当时的"结"(现在都还奇怪哪来的邪劲儿?) 无奈,老师最后问我是认定结论了? 我说是.记不清老师后面的话是"那再说"还是"那再看". 接下来不是第二就是第三天,一个很场面...［阅读全文］