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情绪的即起即灭

八月 20, 2022 王真 阅读:345 评论:1

去年十月进入加行位学习,目标就是对主体的认知,时刻都在体会做主的是什么,一会是一束光,一会是一股能量流,感觉心无处不在又无处在,慢慢能感觉到是一股能量,用的时候有,不用的时候无,以前没有关注过主体的起用,也就不知道怎么用的,只知道现在关注的空间比原来大,和别人聊天的时候是不再落在人和事上,而是整个空间里,知道自己和别人境界状态不同,认知不一样是...[阅读全文]

和老师在一起-记参加大暑体验营

七月 30, 2022 若水行者 阅读:478 评论:1

一、经历过程 从去年辞职后隐隐感受自己的身体状态不是特别好,容易犯困,精力不足,很多时候是靠着意志力和心力应事,在一次与同修交流中了解到她参加体验营后身体有所改善,于是就报了名参加了大暑营,在开了两次膀胱经后,觉得肉体很长时间没有这么轻松、舒服了,但除此之外没有其他变化。直到在快结营时,BY老师点名挨个上台分享时,当我说到自己与外界一直是隔着的时(...[阅读全文]

像树一样扎根

七月 30, 2022 zoeyll 阅读:304 评论:0

这两天收到妈妈从老家寄来的家乡菜,都是熟悉的味道。想起原来也会收到来自母亲“关心”,不是寄了很多难以消受的东西,就是在这个过程中,要忍受她夹杂的委屈和怒火。 母亲有她自己的心病。随着我成人,她的痛苦被激发得更甚,而我也经历了7年之久的抑郁期。尽管知道母亲有心病,我依然感到自己不堪承受。 尝试过顺从,开解,甚至逃避的我,感受到的是这样的母女缘分于我过...[阅读全文]

心光明了

六月 9, 2022 王真 阅读:849 评论:0

2020年十月见ys,快两年了,打坐,持咒,练吐气,外圆功成为生活习惯,从不知道哪里有变化,好像又有变化,慢慢对照如何安心如何空,用肉体,能体,主体三个方面觉察自己的变化,肉体颈肩腰的酸麻胀痛已经解决,感受到十指尖的心跳,练吐气持咒时经络排寒湿感受明显,体证到排寒与主体相关,主体在哪个层面,一段时间只能排这个层面的寒湿,排完了就没感觉了,主体深入了又...[阅读全文]

实修报告11

六月 6, 2022 ATK 阅读:587 评论:0

        老师好,去年禅修大会一别,一直没有跟老师联系。      差不多有大半年的时间了。这半年前半截整体是一个停滞的阶段,感觉哪里卡死了,越练越糟糕。        直到最近逐渐梳理清晰,我一直以来的习惯是:自己搞清楚了,再跟老师求证。有时候我也想要不要请老师帮帮忙,或许走的快一点。此时...[阅读全文]

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