体验吐气持咒身心轨迹
一月 1, 2024
黑土
阅读:302
评论:1
起初打坐的时候是感觉肉体里胃部疼痛的一个焦点引起的,自己会觉得它是一个固质的硬块的,密度较重的一个状态。就开始吐气的操作过程,一开始没有加咒,吐着吐着就会加入很多思想的画面进来,有觉察就又回到吐气,接下来,还是只吐气,觉得吐气的时候呼吸由浅开始入深,有一刻判断呼吸不是嘴巴进出,而是身体深处在悄悄地吸进呼出,这个过程胃部还是有变化的,好像从中心...[阅读全文]
用资源帮助自己
十二月 25, 2023
667527
阅读:408
评论:3
资源:达成目标时所需要的各种东西。
比如,我的目标:认识主体。
如何更好的认识主体?
能体空明、肉体健康。
那就是说只要能使我达到上述条件的方法或者各种东西,只要条件允许可以加以利用完成目标。
能体:持咒最高效。
...[阅读全文]
“毗卢禅”修学过程中自我观察的内容:
十二月 7, 2023
667527
阅读:597
评论:2
一、建立参照系
1.建立时间参照系
2.建立肉体参照系
比如,2021.12.6照一张面部、全身、舌苔、手脚、照片;摸一下自己胳膊、腿部肌肉的柔软度,有没有条索、硬结?是否松弛?2023年12月照一张对比。
3.建立能体参照系
比如,2021.12月外圆功布场时感到能体厚重,练完以后肉体露出来。2023年12月打坐时肉体就露出来,收功时用手扰动一下能体变得...[阅读全文]
中丹田的新变化
十一月 26, 2023
舒
阅读:738
评论:4
11月24日中午和ZH师兄通电话,交流自己的状态。
当时的情况是:对自己主体在中丹田有感,但是能不能稳住不敢确认;对老师书上关于破六证七的原理基本清晰,但是自己的操作和书上的描述还合不到一起。
于是师兄带着我诵读三皈依大概十五分钟。读的过程中感觉自己总往头上跑,不由自主去抓字面意思,无法完全融入,有点失落。
当天下午,工作的过程中突然发现自己...[阅读全文]
结合唯识讲佛法、佛教和佛学的史观之不同
十一月 17, 2023
慈舟行者
阅读:983
评论:6
结合唯识讲佛法、佛教和佛学的史观之不同
讲述人:慈舟行者
整理人:WJZ、YY、LWW、CY、LQ
初校:CY
审校、注释:慈舟行者
慈舟行者:我们今天说一下题目啊,各位同学啊,这个题目呢,叫“结合唯识讲佛法、佛教和佛学的史观之不同”,我把题目写下来啊,因为讲着讲着可能越扯越远,可能到最后题目都给忘了啊,所以呢,就是我们先把题目...[阅读全文]