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《如何学》第一期学员学习总结

四月 25, 2024 songhyy 阅读:303 评论:1

《如何学》第一期学员学习总结   1. 请对此次21天《如何学》实训营学习的内容进行简要描述和回顾。 在三周内逐层递进对重点三项内容的重重深入: (1)用心读书:         用心不用脑读书(第一周) 从中丹田有感的最深处一字一字读出来(第二周)  从中丹田最深处把文字一个个抽拔出来(第三周) ...[阅读全文]

吐气法操作经验和体会

四月 24, 2024 净缘 阅读:419 评论:1

吐气法操作经验和体会     吐气法是实修开始就在践行的操作,“理”上感觉很明白,“事”上也在持续操作,似乎能做到“二六时”的不间断(实质不够深入)。参加了吐气法操作后,对“理事不二”的理解与实践有了更深入的认识与体认。 1. 关于“一口气”的操作 曾特别佩服ZH行者的&ld...[阅读全文]

吐气打坐训练营学习总结

四月 23, 2024 微尘 阅读:229 评论:0

经过两周多的训练营学习,在ZH老师时不时的针对性指导下,我可谓收获良多,现总结如下: 1、读书方面。以前我比较少训练自己边吐气边读书,更不要说一口气读一百多字了,那完全就是不可能的事情。尽管我现在也还没能一口气读一百个字,但是ZH老师给我指出了我现在应该加强的地方,就是在读书的时候,尽量在自己能够够得着的最深的地方往外读,一边读还要一边抽拔,才有...[阅读全文]

参加吐气打坐实训营的小结

四月 23, 2024 桂枝汤 阅读:302 评论:2

参加由ZH老师组织的吐气打坐实训营2周多的时间,收获很多,现总结如下: 1.逐渐熟悉并熟练掌握操作。基本操作一直是自己的短板,可以说从原理到操作都不清晰,比如说过去吐气最深的话也只是在气层面上的操作,吐气稍微吐得深一点就憋得不行。这次参加实训营,每天晚上1小时的集训,或参与或旁听,硬着头皮逼着自己去读吐气的三段原理,刚开始读120字的都得用三口气才能...[阅读全文]

参加实训营两周的小结

四月 19, 2024 wb2585 阅读:355 评论:1

通过这两周的操作,分享一下我对以下几点的个人训练小结: 1:ZH行者实训营一再强调:说吐气就是持咒,持咒就是吐气;这个点我之前是没有认知的。老师写的第五课吐气法的第一句话就是:吐气法是毗卢禅推荐的基本功法,也是持咒练习的基础。《如何安心如何空》里说持咒是另一种吐气,是可以把吐气的技巧结合起来的。平常操作持咒的时候比较多,自己还以为是和吐气法结合...[阅读全文]

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