实修世界: 新评论

感恩老师和师兄们陪伴教授辅导。参加毗卢家心缘心茶室活动每次都很受益，我的状态一直在正向变化，且自己能较清晰感觉到。事中想和纠结减少了，慢慢转变为动和做中变清晰和明白。遇到问题自然反应会先试试操作，不清晰走向的时候，先随心尝试去做，实际做的不好也接受现在的自己就是这样。以前更多卡在不知道做什么，想做什么，做不好，不走出去，不动。
面对不同的人自己更活了一些。做选择快了一些。
说话做事的动机，目标简单了一些。

以前的打卡描述更多关注自己没做好的点，最近更多关注到自己做的好的改变的变化过程。

操作上的改变：
外圆功走步不卡了，常能练起来，站桩时长5-10分钟。
吐气操作变化较大，在不同时间阶段体验到体内不同层面的能量流动感，空间大小变化，通道路径的变化，能量流动粗细，强弱，内容的质感。
打坐操作，从不能晨起到能晨起练习双盘平均25分钟左右。