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评论人:yhy┆ 评论时间：2024-01-30
评论人:昝大夫┆ 评论时间：2024-01-28
评论人:慈舟行者┆ 评论时间：2024-01-26
评论人:ATK┆ 评论时间：2024-01-24
评论人:云霄┆ 评论时间：2024-01-12
评论人:慈舟行者┆ 评论时间：2024-01-11
感恩老师和师兄们陪伴教授辅导。参加毗卢家心缘心茶室活动每次都很受益，我的状态一直在正向变化，且自己能较清晰感觉到。事中想和纠结减少了，慢慢转变为动和做中变清晰和明白。遇到问题自然反应会先试试操作，不清晰走向的时候，先随心尝试去做，实际做的不好也接受现在的自己就是这样。以前更多卡在不知道做什么，想做什么，做不好，不走出去，不动。 面对不同的人自己更活了一些。做选择快了一些。 说话做事的动机，目标简单了一些。
操作上的改变： 外圆功走步不卡了，常能练起来，站桩时长5-10分钟。 吐气操作变化较大，在不同时间阶段体验到体内不同层面的能量流动感，空间大小变化，通道路径的变化，能量流动粗细，强弱，内容的质感。 打坐操作，从不能晨起到能晨起练习双盘平均25分钟左右。
评论人:zhangwei┆ 评论时间：2024-01-10
评论人:涵倩┆ 评论时间：2024-01-08
评论人:yifengyf3┆ 评论时间：2024-01-05
2023实修报告
评论人:yhy┆ 评论时间：2024-01-30